Avaluació d’un programa de prevenció de luxacions i subluxacions d’espatlla en el judo

Abstract

Aquest projecte està encarat a avaluar un protocol de prevenció de luxacions i subluxacions d’espatlla en el judo. L’objectiu principal és el de reduir el nombre de luxacions i subluxacions d’espatlla en judokes de categories compreses entre les categories cadet i absoluta millorant paràmetres com la força, la elasticitat muscular, la propiocepció, l’alimentació i la condició física dels esportistes. Aquest serà un estudi experimental amb dos grups, on el Centre de Tecnificació del Bages un realitzarà el protocol objecte d’estudi i el grup de la Federació Catalana de Judo i D.A seguiran amb la seva activitat habitual. Cada grup estarà format per 37 esportistes amb un risc alfa de 0.05 i un risc beta inferior al 0.2, amb una taxa de pèrdua de seguiment d’un 10%. Aquest protocol de prevenció pot ser útil en la nostre comunitat, però no té perquè ser-ho en altres països o regions depenent del tipus de judo que es realitza a cada lloc. Abans de començar amb l’actuació del protocol es realitzaran avaluacions biomecàniques per conèixer l’estat dels esportistes i poder actuar analíticament on més ho necessiti cada integrant de l’estudi.

This project aims to evaluate a shoulder dislocation and subluxation prevention protocol in judo. The main objectives is to reduce the amount of shoulder dislocations and subluxations on judoka, judo practitioners, in categories between the cadet and the absolute categories, improving parameters as strength, muscle elasticity, propieception, food and physical conditioning of the athletes. This is going to be an experimental study with two groups, one of them will follow the protocol to study on the Centre de Tecnificació del Bages, and the group of the Federació Catalana de Judo and D.A will follow their usual activity. Each group will consists in 37 athletes with an alpha risk of 0.05 and a beta risk under 0.02, with a loss rate of the tracking of a 10%. 5 This prevention protocol can be useful in our community, but it has not to be in other countries or regions where the type of judo could be different. Before starting with the protocol actuation some biomechanical evaluations will be realized to know the state of the athletes in order to act analytically where most needed by each member of the study.