Manifestacions simptomatològiques i estratègies d'afrontament de l'ansietat

Abstract

En l’actualitat, l’ansietat s’incrementa notablement en la societat occidental i, paral·lelament, es dispara el consum d’ansiolítics per pal·liar-la, així com l’augment de les teràpies alternatives i/o complementàries. D’aquesta manera, s’intueix una tendència cap a un model basat en la concepció integral i dinàmica dels individus. És per aquest motiu que és important estudiar les diverses estratègies d’afrontament i tractaments que s’ofereixen avui en dia, i, a la vegada, apostar per un model de prevenció i gestió emocional que treballi per desenvolupar els recursos interns dels quals tots gaudim i, així, evitar que l’ansietat segueixi dominant la vida de moltes persones. En la present investigació es proposen uns objectius que tenen a veure en explorar el grau d’ansietat dels participants de la recerca així com les manifestacions simptomatològiques més comunes, i, seguidament, conèixer el tractament més utilitzat, el que consideren més beneficiós i, alhora, els punts forts i febles de cadascun d’ells: tractament psicològic, tractament farmacològic i teràpies alternatives i/o complementàries. Per fer-ho, s’ha administrat un qüestionari en una mostra d’un total de 292 subjectes amb edats compreses entre els 18 i 65 anys. Dins d’aquest qüestionari s’utilitzen diversos instruments, en primer lloc, el qüestionari d’ansietat (estat-tret), Manual for the State-Trait Anxiety Inventory (STAI), en segon lloc, s’utilitza Inventario de Situaciones y Respuestas de Ansiedad (ISRA), i, en tercer lloc, es formulen, de manera categòrica i en format multiresposta, una bateria de 9 preguntes per tal d’explorar quines són les estratègies més utilitzades i les opinions dels subjectes respecte a les diverses teràpies. Els resultats obtinguts en la present recerca han mostrat que es tracta d’una mostra amb uns nivells de trets d’ansietat normatius que, a la vegada, assenyala certa tendència ansiosa a través de manifestacions simptomatològiques a nivell cognitiu i que, en referència als tractaments, s’ha utilitzat majoritàriament la teràpia farmacològica per tractar casos puntuals d’ansietat (tot i ser la menys considerada positivament dins dels subjectes); i per contra, les teràpies alternatives i/o complementàries esdevenen les menys utilitzades per afrontar l’ansietat tot i ser les més ben considerades pels individus respecte als beneficis a llarg termini.

Anxiety nowadays has greatly increased in our society, as well as anxiolytic consumption and the alternative and/or complementary therapies, aiming to relieve it. On top of this, there is a tendency towards a model based on the integral and dynamic conception of individuals raising up. It is for this reason that it is important to study the various strategies and treatments offered and at the same time, to bet on a model of prevention and emotional management to develop the own resources that we all have within us in order to prevent anxiety from dominating life situations of many people. This study proposes a general objective, which is to explore the research participants level of anxiety, as well as the most common symptomatic manifestations. Besides knowing the most commonly used treatment, it is also important to acknowledge their opinions on which is the most beneficial and the strengths and weaknesses of each of them: psychological treatment, pharmacological treatment and alternative and/or complementary therapies. In order to corroborate the general objective, a questioner has been administred to a total of 292 subjcts aged between 18 and 65 years. The questionnaire consists of several instruments: firstly, the Anxiety Questionnaire (State-Trait), Manual for the State-Trait Anxiety Inventory (STAI), secondly, The Anxiety Situations and Answers Inventory (ISRA), and thirdly, a battery of 9 categorical questions of múltiple choice was formulated to explore the most used strategies and opinions that subjects had regarding the various therapies. The results obtained in this research have shown that the sample of this project has levels of normative anxiety traits, although in some points there is a tendency to anxiety through cognitive syntometological manifestations. On one hand, pharmacological therapy has been used mainly to treat specific cases of anxiety (despite being the least positively considered within subjects); on the other hand, alternative and/or complementary therapies became the least used to cope with anxiety, although they were better considered by individuals in terms of long-term benefits.