Anàlisi dels factors determinants del rendiment en curses per muntanya: una revisió sistemàtica

Abstract

Objectiu: Determinar els factors fisiològics, psicològics, antropomètrics i d’entrenament de les curses per muntanya i com es relacionen amb el rendiment d’aquestes curses. Mètode: Una revisió sistemàtica electrònica de la base de dades PubMed. Onze articles s’han inclòs en aquest estudi. Resultats: El rendiment en curses per muntanya es relaciona habitualment amb paràmetres fisiològics com el VO2Màx, llindars ventilatoris, economia de cursa, vVO2Màx. Els factors psicològics són també molt importants i per ser un atleta d’elit és un requisit mínim. Les característiques antropomètriques també són importants i estan relacionades amb el rendiment. Corredors/es de muntanya tenen una menor massa greixosa i els solis ben desenvolupats. Conclusions: El rendiment en curses per muntanya és multifactorial i amb el model clàssic de rendiment no pot ser predit. Un model de rendiment per curses per muntanya, com el que s’ha dissenyat en aquest estudi, necessita incloure altres factors com els psicològics, antropomètrics i relacionats amb l’entrenament.

Purpose: Determine the physiological, psychological, anthropometric, and training factors in Trail Running and how they relate to the performance of these events. Method: An electronic literature systematic review of the PubMed data base. Eleven articles have been included. Results: Trail Running performance are most commonly related with physiological parameters such as VO2Max, ventilatory thresholds, running economy, vVO2Max. The psychological factors are also very important and to be an elite trail runner is a minimum requirement. Anthropometric characteristics are also related with performance. Trail Runners has low fat mass and a bigger soleus muscle. Conclusions: Performance in Trail Running is multifactorial and with the classic model of performance cannot be predited. A model of performance for Trail Running as the designed in this study needs to include other factors such as psychological, training related and anthropometric.