La principal fita dels ciclistes ha estat sempre l’entrenament per millorar les seves condicions i prestacions fisiològiques. Al llarg dels anys, el ciclisme com pràcticament tot l’esport s’ha anat modernitzant, no només ...

Aquest estudi analitza el rendiment del ciclista, en funció de la tipologia d’entrenaments que realitza. Es valoren quins factors són crítics en la millora del rendiment, en especial, el llindar de potència funcional (FTP) ...