Bibi, Saba Mohamed; Vaqué Crusellas, Cristina; Alonso Pedrol, Núria; Cachero Triadú, Montserrat
(2023)
En una alimentació saludable s'ha d'assegurar:
La varietat: presència de tots els aliments.
L’equilibri: presència dels diferents nutrients segons les proporcions
recomanades:
50-55% de l’energia diària en forma d’hidrats ...