Efectividad del entrenamientos pliométrico de extremidades superiores comparado con el tratamiento clàsico, en usuarios de silla de ruedas autopropulsable con dolor de hombro

Abstract

El objetivo principal es de evaluar la efectividad del entrenamiento pliométrico en comparación al tratamiento clásico para el dolor de hombros en los usuarios de silla de ruedas autopropulsable. La investigación se llevará a cabo mediante un ensayo clínico aleatorizado y controlado (ECAC) con una muestra de 30 personas con lesión medular baja. El grupo control realizará una serie de ejercicios de fuerza convencional y el grupo intervención combinará un trabajo de fuerza más un trabajo pliométrico. La investigación tendrá una duración de 12 semanas con 3 periodos de valoración: pre-investigación, post-investigación y 6 meses después de la investigación. Para evaluar las variables se utilizará escalas y pruebas validadas internacionalmente: el Wheelchair Users Shoulder Pain Index (WUSPI); el Disabilities of the Arm, Shoulder and Hand (DASH); la goniometría del hombro, la dinamometría isocinética y el SF-36 para la calidad de vida. La muestra del estudio es relativamente pequeña y muy específica (solo lesionados medulares bajas) lo que puede afectar a la generalización de los resultados. Además, el protocolo pliométrico implica buena capacidad de coordinación por parte de los pacientes. Otras limitaciones son el riesgo de falta de adherencia y la complejidad organizativa para los participantes, así como la falta de pruebas funcionales para evaluar los beneficios al nivel de la resistencia muscular.

The main objective is to evaluate the effectiveness of plyometric training compared to conventional treatment of shoulder pain in self-propelled wheelchair users. The research will be carried out using a randomised controlled trial (RCT) in a sample of 30 peoples with lower spinal cord injuries. The control group will perform a series of conventional strength training exercises and the intervention group will combine strength training and plyometric work. The research will last 12 weeks with 3 evaluation periods: pre research, post research and 6 months post research. Internationally validated scales and tests will be used to assess the variables: Wheelchair User Shoulder Pain Index (WUSPI); Disability of the Arm, Shoulder and Hand (DASH); Shoulder Goniometry, Isokinetic Dynamometry and the SF-36 for quality of life. The study sample is relatively small and very specific (only lower spinal cord injuries), which may affect the generalisation of the results. In addition, the plyometric protocol requires good coordination skills from the patients. Other limitations are the risk of non-adherence and the organisational complexity for the participants, as well as the lack of functional tests to assess the benefits in terms of muscle endurance.